Hornhaut nervt: Es sieht nicht nur unschön aus, ist unangenehm, sondern kann auch schmerzhaft sein. Um Hornhaut zu entfernen, greifen viele zur Schere, Messer oder Skalpel. Davon sollte man die Finger lassen: Es kann eine schmerzhafte und gefährlich Erfahrung werden. Hornhaut entfernen kann man nämlich am besten mit einer speziellen Feile oder mit Bimsstein. Dabei sollte auf eine qualitativ hochwertige Hornhautraspel aus Keramik
gesetzt werden, die nicht nach drei Anwendungen den Geist aufgibt oder gar Verletzungen verursacht.
Hornhaut empfinden die meisten Menschen als störend und wollen sie los werden. Dabei ist insbesondere Hornhaut an den Füßen normal. Denn durch enge Schuhe, viel Bewegung entsteht eine hohe Druckbelastung auf Zeh, Ferse und Ballen. Die Hornhaut soll somit als Schutz dienen: Die Haut verdickt sich, damit der Fuß keinen Schaden nimmt.
Sollte das Entfernen der Hornhaut am Fuß schmerzhaft sein, empfiehlt sich ein Fußbad. Das weicht die Haut auf, sodass sich die Hornhaut anschließend besser entfernen lässt. Empfehlenswert ist ein Kräuterbad für die Füße, das aber nicht wärmer als 38 Grad sein sollte. Das Fußbad können Sie ruhig 10-15 Minuten lang genießen. Anschließend vorsichtig mit einem Bimsstein oder einer Fußfeile die Hornhaut entfernen. Laien ohne Erfahrung der Fußpflege sollten zum Bimsstein greifen, der die Hornhaut schönend schmirgelt und entfernt – dabei ist die Verletzungsgefahr am geringsten. Eine Fußfeile lang aggressiver zu und raspelt die Haut ab. Sollte die Hornhaut besonders hartnäckig sein und die Haut sogar rissig werden, sollte eine professionelle Fußpflege aufgesucht werden. Bei einer professionellen Fußpflege wird mit einer elektrischen Feile mit variablen Rapseln die Hornhaut schichtweise abgetragen, je nachdem an welchen Stellen sie wie dick vorhanden ist.
Hornhaut vorbeugen
Um nicht ständig mit Hornhaut rumschlagen zu müssen, sollten Sie auf regelmäßige Fußpflege achten. Insbesondere bequeme Schuhe sind Voraussetzung dafür, dass es den Füßen gut geht. Auch sollten Füße täglich eingefettet werden. Durch Schweiß und geringe Luftzufuhr im Schuh kann die Haut am Fuß austrockenen, was die Haut unflexibel macht und der Schuhe wieder drücken könnte.
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