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Archiv für das Jahr 2010

Mit Vitalpflaster entschlacken und Energie tanken

Donnerstag, 02. September 2010

Beauty- und Wellnessprodukte sichern in der Regel auch in Krisen konstante oder steigende Nachfrage. Steigender Nachfrage erfreut sich auch das Vitalpflaster, welches den Körper von Giftstoffen befreien soll. Diese Idee des Vitalpflasters stammt aus Japan und hat eine Jahrhundert alte Geschichte.

Die Gesellschaft wird hektischer, lebt ungesünder und ist häufig gestresst. Das Vitalpflaster soll das moderne westliche Leben ausbalancieren. Das Vitalpflaster entschlackt und entgiftet einerseits, gibt aber auch wichtige Stoffe an den Körper ab. Dabei ist die Anwendung recht einfach: Das Vitalpflaster wird vor dem Schlafen auf die Fußsohle geklebt und wirkt über Nacht. Im Prinzip ist das Vitalpflaster ein ganz normales Pflaster, welches jedoch mit Naturstoffen wie in der Regel Baumessig und Bambussaft getränkt ist. Am nächsten Morgen ist das Vitalpflaster dunkler, da es die Giftstoffe aus dem Körper aufgenommen hat. Die Anwendung sollte ca. 15-30 Tage andauern, damit der Körper Nutzen von dem Vitalpflaster ziehen kann. Allerdings muss eine solche Behandlung mit einem Vitalpflaster auch 3-5 Mal im Jahr wiederholt werden, da der Körper im Laufe der Zeit neue Giftstoffe speichert.

Einige Hersteller von Vitalpflastern geben zudem an, dass das Pflaster bei Schlappheit und Müdigkeit helfen kann. Auch bei Rücken- , Schulter- und Nackenschmerzen, sowie beim Heilfasten kann das Vitalpflaster je nach Hersteller wärmend, kühlend oder vitaminabgebend helfen.

Enthaarungscreme als alternative Haarentfernung

Mittwoch, 01. September 2010

Haare sind im 21. Jahrhundert in der westlichen Gesellschaft an vielen Stellen nicht gewünscht. Insbesondere Frauen kämpfen gegen Körperhaare an: So wird unter den Achseln rasiert, die Beine werden durch viele Varianten enthaart: Etwa durch Enthaarungscremes, eine konventionelle Rasur, Wachs oder durchs Epilieren. Eine Enthaarungscreme hingegen ist besonders wirksam, um Haare an den Armen zu entfernen. Eine Anwendung im Intimbereich sollte mit einer Enthaarungscreme vermieden werden.

Haarentfernung ist in der westlichen Gesellschaft ein großes Thema, doch ebenso wichtig ist die Gestaltung und Besitz schönen Haares: So sind Männer mit Haarausfall darum bemüht, ihr restliches Haar zu erhalten oder gar den Haarwuchs wieder anzuregen. Ansonsten sind Haare für Männer nicht so ein Thema wie für Frauen. Um den weiblichen Körper zu enthaaren, gibt es viele Möglichkeiten: Eine Rasur, die die Gefahr birgt, sich zu verletzten. Der Epilierer, der Anfängern große Schmerzen bereiten kann, das gleiche gilt auch für Haarentfernung mit Wachs. Doch es gibt auch eine schmerzfreie Lösung: Enthaarungscreme. Eine Enthaarungscreme kann an Stellen, wo wenige und dünne Haare vorhanden sind, angewandt werden. Die Anwendung sollte an Bereichen gemieden werden, an denen beispielsweise Schleimhäute wie im Intimbereich vorhanden sind. Dort sollte eine konventionelle Methode angewandt werden.

Risikofaktoren für Migräne entdeckt

Dienstag, 31. August 2010

In Deutschland leiden rund acht Millionen Menschen an Migräne. Ein internationales Forscherteam analysierte die Daten von mehr als 56.000 Menschen und hat einen Risikofaktor für den chronischen Kopfschmerz gefunden. Dass Ergebnis des Forschungsprojektes ist, dass die Regulation von Glutamat im Gehirn Migräneanfälle beeinflusse.

17 Prozent der Frauen und 8 Prozent der Männer in Europa leiden an Migräne. Die ersten Anzeichen von Migräneanfälligkeit machen sich bereits in der Pubertät bemerkbar. Der halbseitig auftretende, pulsierende Kopfschmerz wird häufig von Übelkeit, Erbrechen oder Licht- oder Geräuschempfindlichkeit begleitet.

Die Gruppe internationaler Mediziner haben das Erbgut von 2731 Migränepatienten mit dem Erbgut von 10.747 gesunden Patienten verglichen und konnten feststellen, dass ein spezieller Gen-Marker auf Chromosom 8 ein deutlich höheres Risiko ergibt, geht aus einem Artikel im Fachmagazin “Nature Genetics” hervor. “Unsere Daten weisen darauf hin, dass der Marker rs1835740 an der Glutamatregulation beteiligt ist”, erklärt Verneri Anttila von der Universität Helsinki, Leiter des Forscherteams. Die Forscher meinen, dass eine Anhäufung von Glutamat im Gehirn eine Schlüsselrolle bei der Entstehung von Migräne spielen könnte. Sollte eine Regulation nicht korrekt funktionieren, könnte Migräne entstehen.

Diese Erkenntnisse geben Ansatzpunkte zur Entwicklung eines Medikaments gegen Migräne. Zwar ist nicht sicher, ob Migräne vollständig verhindert werden könnte, aber zumindest könnte man die Beschwerden der Migränepatienten deutlich verringern.

Online-Fitness-Training im Trend

Dienstag, 31. August 2010

Endlich Abnehmen und auch so schön schlank sein, wie die Anderen. Aber wie? Zahlreiche Diäten haben nichts gebracht. Ins Fitness-Studio gehen finden Sie zu übertrieben. Und die Blicke der anderen mögen Sie auch nicht. Das ist dann, wie ein Teufelskreislauf, denn aus Frust langen Sie zur nächsten Nutella-Schnitte. Doch das ist keine Lösung. Sie wissen ja, dass mit der richtigen Ernährung und regelmäßiger Bewegung alles wieder ins Lot kommt.

Abnehmen gelingt durch Ausdauer und konsequentes Ausüben von Fitnessübungen. Dabei reicht ein wenig Treppensteigen nicht. Ein Lauftraining sollte beispielsweise über 30-40 Minuten ausgeführt werden. Zahlreiche Internetportale stehen mit Tipps und Tricks zur Seite, um Sportwillige bei ihrem Vorhaben zu unterstützen. Dabei gibt es auch innovative Webportale, die neue Trends des Internets nutzen. Hierbei steht auch das erste deutsche Online Fitnessstudio www.fitkurs.de den Sportlern tatkräftig zur Seite. Die professionellen Fitnesstrainer helfen, indem sie die Übungen genau erklären und vormachen. Dabei achten sie auf rückenschonendes Training und geben realistische Ernährungstipps.

Das Trainieren geht online ganz einfach. Der gewünschte Kurs wird einfach heruntergeladen und los geht’s. Auch preislich lohnt sich ein Online-Fitkurs eher, als der Gang zum teuren Fitnessstudio. Bezahlt wird der Preis nur ein Mal und die Kunden des Online Fitnessstudios nutzen den Kurs dann so oft Sie wollen, wo und wie es passt.

Nutzen Sie doch mal wieder das Fahrrad für den Weg zur Arbeit und haben Sie wieder Spaß und Freude an Bewegung. Das erhöht die Lebensdauer, senkt den Stresslevel und erhöht allgemein das Wohlbefinden.

IT-Girls – Ein Leben wie im Traum!?

Montag, 30. August 2010

Das Leben in Hollywood wird von der Klatschpresse mit hochauflösenden Bildern als lebenswert, fast als Paradies vermittelt. Vertreterinnen Hollywoods sind neben Schauspielerinnen häufig auch sogenannte It-Girls. Was ein It-Girl ist, weiß mittlerweile jeder, was ein It-Girl kann eher weniger. Meistens kann ein It-Girl nicht viel, außer Tochter eines alternden Rock-Stars zu sein.
Peaches und Pixie Geldof, Töchter von Bob Geldof, Kimberly Stewart, Tochter von Rod Stewart oder Nicole Richie, Adoptivtochter von Lionel Richie, sind klassische Beispiele für die Liga der IT-Girls.

Was sie können? Eigentlich nicht viel, außer viel Geld sinnlos ausgeben. In Interviews werden sie dann ab und zu mal als „Moderatorin“, „Schauspielerin“, „Model“, „Sängerin“ oder „Designerin“ angepriesen, was jedem, der einen dieser Berufe ernsthaft ausführt, sicherlich arg auf den Magen schlägt. Im Grunde sind diese Mädchen allerdings nichts weiter als Schaufensterpuppen, die mehr oder weniger andere Mädchen dazu animieren viel zu viel Geld für Kleidung, Schuhe und Accessoires auszugeben. Aussehen ist wichtig, innere Werte sind unwichtig. Das wird vielen so mit auf den Weg gegeben. Genau deshalb, bekommt man sogar noch Mitleid mit den Partygirls. Denn von wegen Freiheit, Party und Shoppen ohne Ende. Das Leben in Saus und Braus hat auch seine Schattenseiten. Partys, Klamotten, Reisen und die ganzen anderen Annehmlichkeiten werden als Selbstverständlich wahrgenommen. Was für uns Genuss und etwas Besonderes ist, ist für IT-Girls alltäglich und wahrscheinlich schon längst langweilig.

Wahre Freunde gibt es dazu auch nur wenig, es sei denn man ignoriert konsequent, so wie eine gewisse Hotelerbin, dass alle nur auf das liebe Geld und die damit einhergehenden Annehmlichkeiten aus sind. Jeder Pickel, Bad-Hair-Day, Cellulite-Delle oder Fashion Faux Pas landet sofort in der nächsten Klatschpresse oder bei Twitter, Facebook, My Space oder was es sonst noch gibt. Ehrlich? Auf so ein Leben kann man doch gerne verzichten. Nur, weil so ein Leben für eine gewisse Phase erstrebenswert zu sein scheint, sollte die Wahl nach einem Vorbild jedoch kritischer ausfallen.

Sicherlich haben schöne Menschen eine anziehende Ausstrahlung auf uns Normalos, aber bitte doch nicht als Vorbild. Wallende Kleider, leuchtende Diamanten, High Heels vom angesagtesten Designer hätte schließlich jede gern von uns. Es sollte jedoch nicht vergessen werden, dass jede Reise, jedes neue Kleidungsstück, jede durchgemachte Nacht auch etwas Besonderes ist und ein Überdruss uns weder glücklich noch liebenswerter macht.

Ein Artikel von Fanny

Liebeskummer – wie Sie ihn schnell überwinden

Montag, 30. August 2010

Geht eine Beziehung in die Brüche oder bleibt eine Liebe unerwidert, leidet meist einer der beteiligten Partner mehr oder minder schwer unter Liebeskummer. Doch Sie können einiges tun, um die schmerzliche Liebeskummer- Phase möglichst kurz zu halten.

Verarbeiten, nicht verdrängen!
Je schneller Sie eine Trennung verarbeiten, desto kürzer wird ihr Liebeskummer anhalten. Nehmen Sie sich am besten täglich ganz bewusst Zeit, um sich mit ihrer zerbrochenen Liebe und ihren Gefühlen zu beschäftigen. Denken Sie daran, was Sie durch ihren neuen Status als Single alles gewinnen. Trauern Sie aber nicht unentwegt den Dingen hinterher, die Sie vermeintlich verloren haben. Versuchen Sie ruhig, sich ihrer Fehler innerhalb der vergangenen Beziehung klar zu werden, aber zerfleischen Sie sich nicht mit Selbstvorwürfen. Niemand ist perfekt und aus Fehlern lernen wir im Allgemeinen. Quälende Emotionen können Sie gut dadurch ausleben und lindern, indem Sie ihnen Ausdruck verleihen: Schreiben Sie ein Liebeskummer- Tagebuch, malen Sie, dichten Sie oder tauschen Sie sich mit anderen Betroffen in speziellen Foren im Internet aus. All das hilft, eine Trennung, bzw. eine Zurückweisung zu verarbeiten.

Begrenzen Sie ihre tägliche Kummer- und Verarbeitungszeit auf maximal zwei Stunden und trennen Sie sie vom restlichen Tagesgeschehen ab. So vermeiden Sie am besten, in das berühmt- berüchtigte „Liebeskummer- Loch“ zu fallen.

Verzichten Sie dagegen möglichst auf alles, was Liebeskummer unnötig in die Länge ziehen kann. Dies sind Dinge wie: Bilder und persönliche Dinge vom Expartner im direkten Umfeld aufbewahren, Kontakt zum Expartner halten, Alkohol und/oder Drogen konsumieren, Übergangs- Beziehungen suchen oder versuchen, nicht an den Liebeskummer zu denken. Durch diese beispielhaften Verhaltensweisen verdrängen und betäuben Sie ihre Gefühle. Als Folge verlängert sich ihr Liebeskummer nur.

Unternehmen Sie Dinge, die Ihnen gut tun
Gerade bei Liebeskummer ist es sehr empfehlenswert, Dinge zu unternehmen, die Ihnen gut tun. Verreisen wäre zum Beispiel eine wunderbare Sache, wenn es möglich ist. Oder wie wäre es mit Wellness oder Fitness? Vor allem Ausdauer- Sport wie Joggen oder Radfahren heben durch die Ausschüttung von Endorphinen die Stimmung merklich und wirken ausgleichend auf die Psyche und den Appetit. Wichtig ist aber eigentlich nur, dass Sie es sich vor allem bei Liebeskummer so gut wie irgend möglich gehen lassen und rücksichtsvoll mit sich umgehen. Dann wird ihr Liebeskummer bald der Vergangenheit angehören und Sie können den Grund ad acta legen.