Fitness mit Slide Pads: Ganzkörpertraining für (fast) jeden

Fitness mit Slide Pads: Ganzkörpertraining für (fast) jeden

Kleine Stoffplatten unter Händen und Füßen verwandeln Fitnessübungen in einen Balanceakt. Wie das Training mit Slide Pads funktioniert – und was Einsteiger beachten sollten…. Quelle: spiegel.de - Hier weiterlesen

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«Wobei das bei den Slide Pads ein netter Nebeneffekt sein kann», sagt Fitnessmanagerin Veronika Pfeffer von Fitness First.
Quelle: rnz.de

des Auswärtigen Amts und durch den Pädagogischen Austauschdienst (PAD) des Sekretariats der Kulturministerkonferenz.
Quelle: schwaebische

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