Gesunder Rücken: Gegen Nackenschmerzen hilft Bewegung

Gesunder Rücken: Gegen Nackenschmerzen hilft Bewegung

Wer viel sitzt, riskiert Verspannungen im Nacken. Meist lassen sie sich leicht mit Dehnübungen und regalmäßiger Bewegung lindern. In seltenen Fällen können sie aber auch die Folge ernster Erkrankungen… Quelle: spiegel.de - Hier weiterlesen

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Verspannungen begünstigen ... Als besonders gute Übung für den Nacken empfiehlt der Kinderneurologe Liegestützen im Stehen ...

Wien (pts006/24.02.2017/07:30) - Bei jeder Verspannung im Nacken, in der Schulter und im Rücken werden Massagen empfohlen.
Quelle: Pressetext

Am nächsten Morgen ist der Nacken steif ... Trotzdem sollte man beginnende Verspannungen nicht ignorieren, sondern sofort ...
Quelle: Wort.lu

Folgen schlechter Haltung Die Folgen können ein verspannter Nacken, Verspannungen im Schulterbereich, Kribbeln in den Händen ...
Quelle: Wort.lu

Der Spannungskopfschmerz wird durch Verspannungen im Nacken-, Kiefer- und Kopfbereich verursacht. Symptome einer Migräne sind ...

das Arbeiten mit dem Tablet oder die stundenlange Beschäftigung mit dem Mobiltelefon – um Verspannungen im Nacken- und ...

Bei Verspannungen im Nacken, die Kopfweh auslösen: mit Daumen oder Fingerspitzen in die beiden Kuhlen hinten am Kopfansatz drücken.

Verspannungen lösen mit Nackenmassage ... Die Shiatsu-Funktion massiert Ihren Nacken so gezielt, als ob es sich dabei um echte ...

Achtung, Verspannung steckt an ... Das strafft Ihren Nacken und aktiviert zusätzlich Ihr Zwerchfell. Stimmtraining im Stehen ...

Verschiedene akute Verspannungen und Schmerzzustände ... Muskelverspannungen in Schulter & Nacken (Lumbago), Rheumatischen ...

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