Die Vorteile von Fliesen als Bodenbelag

Die Fliese hat wirklich den Test der Zeit überstanden. Sie ist über 6000 Jahre alt und wurde in der Vergangenheit in ihrer Funktion und Entwicklung stets verbessert. Fliesen wurden seit jeher von verschiedenen Kulturen als Bodenbelag und Wandbelag  eingesetzt. Hierbei wurden Fliesen hauptsächlich verwendet, um wichtige Gebäude zu schmücken. Damals stand also der ästhetische Aspekt … Weiterlesen

Sport ist wichtiger denn je

Joggerin joggt im Wald. Joggen.

Ist Sport wirklich Mord? Die Aussage „Sport ist Mord“ ist für viele Sportmuffel eine geläufige Behauptung (und Ausrede), wenn es um körperliche und sportliche Betätigung geht. Eigentlich stammt dieses Zitat vom zweimaligen englischen Premierminister Winston Churchill (1874-1965). Der Politiker hatte überhaupt keine Einstellung zum Sport und zu Bewegung und tat dies auch gerne kund. Seine … Weiterlesen

Die 5 Dinge, die ich aus meinem Leben beseitigt habe, um glücklicher zu werden

Hier ist die größte Lektion, die ich in einem Jahrzehnt gelernt habe, in dem ich Hunderte von Büchern studiert, unzählige Strategien getestet und mein Leben neu erfunden habe: Glück ist mehr eine Sache der Subtraktion als der Addition. Anstatt mehr Dinge zu tun, um sich glücklicher zu fühlen, ist es viel effektiver und praktischer, das … Weiterlesen

Diese 3 Dinge bereichern das Leben nach Feierabend

Springende Menschen im Sonnenuntergang

Eine solide Abendroutine kann Ihnen helfen, sich zu entspannen, die geistige Klarheit zu verbessern und Sie letztendlich für den nächsten Morgen zu stärken. Die Zeit zwischen dem Feierabend und dem abendlichen Zubettgehen ist die goldene Zeit – und die können Sie in der Regel ganz nach Belieben gestalten. Wie Sie die Stunden vor dem Schlafengehen … Weiterlesen

7 Gründe, warum fleißige Menschen nicht erfolgreich werden

Für die längste Zeit glaubte ich, dass, wenn intelligente Menschen hart arbeiten und in einer vernünftig gepflegten Umgebung aufwachsen würden, der Erfolg schließlich kommen würde. Ich sah andere Leute an und dachte: „Wow, diese Person wird weiterhin großartige Dinge tun.“ Aber als ich älter wurde, wurde mir klar, dass das nicht unbedingt der Fall ist. … Weiterlesen

23 Routinen und Rituale um erfolgreich, produktiv und gesund zu sein

Die wirkliche Kraft in den Routinen ist die Art und Weise, wie sie uns helfen können, Schwung zu gewinnen, schlechte Gewohnheiten zu brechen, unser Leben zu priorisieren und uns effizienter zu machen. Wenn das dich nicht produktiver macht, dann weiß ich nicht, was passieren wird. Wie entscheidest du, welche Routinen du in dein Leben integrieren … Weiterlesen

5 Gründe warum wir mehr Tee trinken sollten

Nach einer weiteren Nacht mit ein paar zu wenigen Stunden Schlaf fühlen wir uns alle schuldig, uns den Weg in ein koffeinhaltiges Loch zu ebnen. Und selbst wenn wir keinen Tee trinken, um die Erschöpfung abzuwenden, weiß jeder, dass es nichts Tröstlicheres gibt als eine gute Zubereitung. Aber anstatt zu fragen, ob acht Tassen pro … Weiterlesen

Trendige Vornamen für das Jahr 2020

Anzeige: Wer kennt sie nicht, die Kollegen oder Freunde die den Vornamen Michael, Alexander oder Thomas tragen. Oder die weiblichen Kolleginnen wie Laura, Sophia oder Verena. In gefühlt fast jeder Abteilung, Studiengang oder Schulklasse kommen diese Namen vor. Und nicht selten können den Namen auch Charaktereigenschaften zugeordnet werden. So steht hinter dem männlichen Vornamen Michael … Weiterlesen