Diese Gerichte auf gar keinen Fall in die Mikrowelle legen!

Eine Mikrowelle ist einfach praktisch: Ist der Tee mal kalt geworden oder das Mittagessen von gestern heute noch verzehrbar, ist es innerhalb weniger Minuten schnell und sauber. Doch nicht alle Speisen lassen sich in der Mikrowelle zubereiten. Beispielsweise wird kalter Kaffee in der Mikrowelle nicht mehr so genießbar wie frisch gebrühlt. Doch einige Speisen sollten … Weiterlesen

Vitamin D schützt und stärkt das Immunsystem

In der kalten Jahreszeit kuschelt man sich am liebsten zu Hause ein. Doch wie wichtig es ist, auch im Winter täglich an die frische Luft zu gehen, erfahren Sie hier. Denn durch die UV-Strahlen kann unser Körper Vitamin D produzieren, das stärkt das Immunsystem und schützt uns vor Infekten. Wenn es kalt und nass ist … Weiterlesen