Muss ich Salzkartoffeln und Pellkartoffeln anders kochen?

Kartoffeln sind ganzjährlich eine tolle Beilage. Und auch wenn es sich hierbei und Kohlenhydrate handelt und nicht unbedingt in jedes Low-Carb-Gericht passt, sind sie dennoch gesund und können regelmäßig verzehrt werden. Auf die richtige Zubereitung kommt es an, ob Sie Pellkartoffeln oder Salzkartoffeln kochen möchten. Wir zeigen wie es geht! Wenn Sie Salzkartoffeln kochen, beginnen … WeiterlesenMuss ich Salzkartoffeln und Pellkartoffeln anders kochen?

Heizung wird nur oben warm: Was tun?

Eigentlich ist es normal, dass beim Einschalten der Heizung der Heizkörper erst mal nur oben bzw. am Wassereinlass warm wird. Doch bleibt die Heizung nur oben warm, ist zu prüfen ob ein Problem vorliegt. Wird der Raum ausreichend warm, muss man nichts weiter unternehmen. Ansonsten sollte das Problem angegangen werden, weil entweder die Einstellungen falsch … WeiterlesenHeizung wird nur oben warm: Was tun?

Joggen im Herbst – Darauf kommt es an!

Abnehmen im Sommer hat nicht ganz so geklappt, weil dieser Sommer 2015 vielleicht doch viel zu warm war? Das wird nun zum Herbst und Winter auch nicht besser, daher ist es nun die beste Zeit, noch beim milden Wetter mit dem Laufen zu beginnen. Doch ist die Vorbereitung und einige Details wichtig – darauf kommt … WeiterlesenJoggen im Herbst – Darauf kommt es an!

Ultraschall-Lifting Ultherapy: Haut per Ultraschall straffen

Je nachdem wie es Natur gegeben ist, fragen sich Frauen ab einem bestimmten Alter ob nicht eventuell ein Gesichtslifting in Frage kommt. Das das ist oft teuer und riskant. Als Alternativen gibt es zahlreichen andere Methoden wie etwa das Gesichtsklopfen. Ein ganz neuer Trend ist das Ultraschall-Lifting, bei dem die Haut per Ultraschall gestrafft wird. … WeiterlesenUltraschall-Lifting Ultherapy: Haut per Ultraschall straffen

Vitamin D schützt und stärkt das Immunsystem

In der kalten Jahreszeit kuschelt man sich am liebsten zu Hause ein. Doch wie wichtig es ist, auch im Winter täglich an die frische Luft zu gehen, erfahren Sie hier. Denn durch die UV-Strahlen kann unser Körper Vitamin D produzieren, das stärkt das Immunsystem und schützt uns vor Infekten. Wenn es kalt und nass ist … WeiterlesenVitamin D schützt und stärkt das Immunsystem

Diät Tipps für eine gesunde Wunschfigur

Wer kennt das nicht: Die Hose kneift und die Waage zeigt ein paar Pfunde zu viel an. Wenn Sie abnehmen wollen, kommt es darauf an, dass Sie  Ihre Ernährung langfristig und sinnvoll umstellen und nicht nur Diät Tipps auswendig lernen. Alte Essgewohnheiten müssen überwunden werden. Die beste Diät gibt es nicht, aber wWir haben Diät … WeiterlesenDiät Tipps für eine gesunde Wunschfigur

Grippe und Erkältung: Diese Tees können helfen

Zu Pfefferminztee greifen gerne viele Menschen, wenn eine Erkältung im Anmarsch ist, sich Magen-Darmbeschwerden breit machen oder man sich einfach unwohl fühlt. Doch bei manchen Beschwerden macht der Tee mit Minze alles nur noch schlimmer. Wir verraten Ihnen, wann Sie welchen Tee bei unterschiedlichen Erkrankungen trinken sollten. Magen-Darm-Beschwerden Wenn der Magen schmerzt, man sich mit … WeiterlesenGrippe und Erkältung: Diese Tees können helfen

Glückliche Ehe auch ohne Trauschein

Heiraten ja oder nein, um als Paar glücklich zu werden? Wie nun eine us-amerikanische Studie belegt, leben Paare die ohne Trauschein ebenso glücklich wie verheiratete Paare. Lediglich in Gesundheit, Flexibilität und gestärkter Persönlichkeit gibt es Unterschiede zwischen der echten Ehe und einer eheähnlichen Partnerschaft. Im „Journal of Marriage and Family“ veröffentlichten die Forscher Kelly Musick … WeiterlesenGlückliche Ehe auch ohne Trauschein