Abnehmen durch ballaststoffreiche Ernährung

Wer gesund abnehmen möchte, ohne dabei hungern zu müssen, kann dies am besten mit einer gesunden, ballaststoffreichen Ernährung erreichen. Hier erfahren Sie Tipps, wie Sie Ihre Ernährung gut mit Ballaststoffen ergänzen und welche Nahrungsmittel sich besonders eignen. Die Tufts University erhob kürzlich eine Studie, die ergab, dass es sich mit Vollkornprodukten gut abnehmen lässt. Bislang … Weiterlesen

Kein Alkohol bei Heuschnupfen

In dem Jahr 2011 machen Pollen vielen Menschen bereits seit Ende Januar zu schaffen. Nun gibt es eine neue Erkenntnis, die die Grillsaison betrübt: Zu viel Bier verschlimmert Heuschnupfen. Insgesamt sollten Allergiker Alkohol reduzieren, so die neuesten Ergebnisse einer Untersuchung. Zudem sollten Personen, die an Heuschnupfen leiden, stark gechlorte Schwimmbäder meiden. Alkohol verschlimmert Heuschnupfen-Symptome: Allergiker … Weiterlesen

Ärzte bewerten mit dem Arztnavigator

Insbesondere in Großstädten gibt es Ärzte an jeder Ecke. Dabei wird die Wahl oft zu Qual, um einen kompetenten und für die individuellen gesundheitlichen Probleme den richtigen Arzt zu findenn. Dem will die AOK und Barmer Krankenkasse nun ein Ende bereitet und hat das Internetportal Arztnavigator gestartet. Unter aok-arztnavi.de können Patitentn Ärzte anonym bewerten. Auch … Weiterlesen

Schlafstörungen bei vier Millionen Deutschen

Schlafstörungen plagten im Jahr 2010 über vier Millionen Deutsche. Damit stieg die Zahl der Menschen mit Schlafproblemen im Vergleich zum Vorjahr um 250.000. Wie aus der Untersuchung weiter hervor geht, werden in Deutschland auch immer mehr Schlafmittel eingenommen. Schlafprobleme stören die Nachtruhe von vier Millionen Deutschen: Einer Hochrechnung der Techniker Krankenkasse (TK) zufolge nahm die … Weiterlesen

Versicherte sind mit PKV unzufrieden

Private Krankenversicherungen verkaufen sich als serviceorientiert mit höchsten Leistungen. Doch eine Umfrage zeigt, dass jeder dritte Versicherte mit seiner PKV unzufrieden ist. Obwohl bei PKV keine Praxisgebühr anfällt, viele Zusatzleistung beim Arzt übernommen werden und zu Beginn der Versicherung attraktive Tarife winken, herrscht eine beachtliche Unzufriedenheit unter den Patienten. Jeder zehnte Kunde einer PKV will … Weiterlesen

Diabetiker müssen Teststreifen selbst zahlen

In Deutschland werden Schätzungen zufolge rund 4,5 Millionen Menschen wegen Diabetes behandelt. Diabetes-Typ-2-Betroffene müssen in Zukunft die Kosten für den Harn- und Blutzuckerteststreifen selbst tragen. Gesetzliche Krankenkassen (GKV) zahlen den Teststreifen nur noch in Ausnahmefällen. Damit kommen auf Millionen Diabetes-Typ-2 Patienten insgesamt Kosten in Millionenhöhe zu. Typ-2-Diabetiker, „die nicht mit Insulin behandelt werden“, müssen in … Weiterlesen

Die häufigsten Krankheiten der Deutschen

Es ist Winter, es ist kalt und windig. Zeit festzustellen, was die häufigsten Krankheiten der Deutschen sind. Der aktuelle Arztreport 2011 offenbart die Beschwerden der Patienten in deutschen Arztpraxen. Dabei nimmt Bluthochdruck den unrühmlichen ersten Platz der häufigsten Erkrankungen in Deutschland ein, gefolgt von Rückenschmerzen, Störungen des Fettstoffwechsels und Atemwegsinfektionen. Die Krankenkasse Barmer GEK veröffentlicht … Weiterlesen

Rauchen schädigt Gene binnen 30 Minuten

Dass Rauchen Krebs verursacht und langfristig zum Tod führen kann, ist bekannt. Neu ist jedoch, dass jede gerauchte Zigarette bereits nach 15 bis 30 Minuten Schäden im Körper verursacht. In dieser kurzen Zeit schädigen die Inhaltsstoffe einer Zigarette die Gene, fanden US-Wissenschaftler heraus. Rauchen schädigt die Gene eines Rauchers binnen 15 bis 30 Minuten. Bei … Weiterlesen

Drogen: Alkohol gefährlicher als Heroin

Eine Studie hat in einer Untersuchung ein Drogen-Ranking aufgestellt und versucht zu zeigen, welche Drogen die Gesellschaft gefährden. Dabei rankt Alkohol noch vor Heroin. Die britischen Wissenschaftler untersuchten verschiedene Drogen auf ihre Zerstörungskraft für den Körper und die Gesellschaft. Heroin, Crack und Metamphetamine sind die tödlichsten Rauschgifte, geht aus einer aktuellen britischen Studie hervor. Doch … Weiterlesen

Rauchen schwächt die Aktivität von Genen

Dass Rauchen ungesund ist, ist in Deutschland weitläufig bekannt. Doch Nikotin macht süchtig und erschwert den Ausstieg. Der Wille zum Nichtraucher wird gestärkt durch regelmäßige Schreckensmeldungen über das Rauchen. Wie nun ein Forscherteam herausgefunden hat, schwächt Zigarettenkonsum die Aktivität von Genen, die vor Krebs schützen. Zudem ist medizinischen Medien zu entnehmen, dass Raucher Wert auf … Weiterlesen