Dunkle Schokolade hält gesund

Schokofans werden sich freuen: Australische Wissenschaftler fanden nun heraus, dass dunkle Schokolade einem Herzinfarkt vorbeugen kann. Es muss allerdings die dunkle Schokolade mit einem hohen Kakaoanteil sein. Im Fachblatt „British Medical Journal“ veröffentlichten australische Forscher nun ihre Ergebnisse rund um eine Testreihe in der die Wirkung von dunkler Schokolade auf Personen mit hohem Herzinfarktrisiko untersucht … WeiterlesenDunkle Schokolade hält gesund

Haare warnen vorm Herzinfarkt

Gestresste Menschen laufen Gefahr, einen Herzinfarkt zu erleiden. Forscher konnten nun nachweisen, dass das Stresshormon Cortisol in den Haaren gespeichert wird und können somit feststellen, wer in den letzten Monaten erhöhten Stress hatte und die Wahrscheinlichkeit für einen Herzinfarkt erhöht ist. Langfristiger Stress lässt sich wie der Konsum von Kokain in den Haaren nachweisen, berichten … WeiterlesenHaare warnen vorm Herzinfarkt

Sieben Stunden Schlaf sind gesund

Die Experten streiten sich bisher darüber, wie viel Schlaf gesund ist: Die Rede ist bisher von 6 bis 8 Stunden Schlaf pro Nacht. Wieviel Schlaf ist gesund? – Auf diese Frage gibt nun eine weitere Studie Antworten. Eine US-Studie legt sich auf sieben Stunden Schlaf pro Nacht fest. Denn bei sieben Stunden Schlaf haben Menschen … WeiterlesenSieben Stunden Schlaf sind gesund