rauchen aufhören

Nikotinkaugummis als Weg zum Nichtraucher

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Um mit dem Rauchen aufzuhören, kaufen sich viele Raucher Nikotinkaugummis. Denn Erfahrungen mit Kaugummis hat jeder schonmal gemacht, so scheint der Nikotinkaugummi eine einfache und schnelle Lösung darzustellen, um das Rauchen aufzugeben. Doch dabei handelt es sich längst nicht um ein Wundermittel, um unkompliziert Nichtraucher zu werden. Auch muss ein Nikotinkaugummi nach einer bestimmten Anleitung … Weiterlesen

Rauchen aufhören lohnt besonders für Wenig-Raucher

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Wenig-Raucher, die zu Nicht-Rauchern werden, haben nach drei bis füng Jahren kein erhöhtes Herzinfarktrisiko mehr. Für Viel-Raucher hingegen bleibt ein Restrisiko, auch wenn sie das Rauchen vollständig aufgeben. Der amerikanischen Studie zufolge haben auch Passiv-Raucher ein stark erhöhtes Herzinfarktrisiko. Gute Chancen für Erholung Raucher, die weniger als zehn Zigaretten am Tag rauchen, haben drei bis … Weiterlesen