Verhütungsmethoden im Überblick

Seit den 60er Jahren erfährt die Anti-Baby-Pille einen riesen Erfolg: Kontrollierbare Empfängnissteuerung durch Einnahme von Hormonen. Alleine in Deutschland nehmen über sieben Millionen Frauen 21 Tage im Monat täglich die Pille ein. Neben der Pille haben sich mittlerweile viele weitere Verhütungsmethode auf Basis von Hormonen etabliert. Darunter vor allen Dingen Spiralen aber auch Vaginalringe und Verhütungspflaster. Auch neue Verhütungsmittel wie etwa das Verhütungsimplantat bzw. -stäbchen erfreut sich zunehmender Beliebtheit bei den Frauen. Die Verhütungsmittel werden immer komfortabler, ohne an Sicherheit einzubüßen. So wirkt das Verhütungsstäbchen drei Jahre, ohne das die Frau täglich an die lästige Pille denken muss. Auch gibt es alternative Arten von Pillen, unter anderem Micropillen mit Desogestrel oder Levonorgestrel. Hormonfreie Pillen aus dem Internet, die Verhütung ohne Hormone versprechen sollten gemieden werden – nur der Frauenarzt kann verbindliche Auskünfte geben und sollte in jedem Fall aufgesucht werden.

Weiterhin erfreuen sich auch die klassischen Verhütungsmethoden wie etwa Kondome großer Beliebtheit. In den letzten Jahrzehnten konnten Kondome durch Verbesserung des Materials an Sicherheit gewinnen. Gleichzeitig sind die Hersteller bemüht, die Vielfalt und sexuellen Genuß durch den Einsatz von Kondomen nicht zu mindern, sondern zu erhöhen. So werden Verhütungsmittel wie Kondome heutzutage nicht selten mit Noppen oder gar Geschmacksrichtungen angeboten, um den Reiz dieses Verhütungsmittels zu erhöhen. In der Tat: Durch die Verbesserung des Materials ist das Gummi dünner und damit gefühlsechter geworden, ohne an Reißfestigkeit zu verlieren.

Ein gefährlicher Trend ist die Nachfrage nach natürlichen Verhütungsmittel, etwa durch die nicht sichere Temperaturmethode, Schwangerschaftsrechner oder durch Zyklusrechner. Hierbei handelt es sich nicht um Verhütungsmethoden, sondern um Schätzungen von empfängniswilligen Paaren. Natürliche Verhütungsmethoden (außer mechanische Verhütungsmittel wie Kondome) sollten nicht zur Empfängnisverhütung angewandt werden, da sie zu unsicher sind.

Einen Überblick über aktuelle gängige Verhütungsmethoden und den sogenannten Pearl-Index gibt die nachfolgende Tabelle. Der Pearl-Index gibt die Sicherheit des Verhütungsmittels an. Die Zahlen bedeuten, wie viele von 100 Frauen bei Einsatz des Verhütungsmittels statistisch gesehen schwanger geworden sind.

Mechanische Verhütungsmethoden

Verhütungsmittel	Pearlindex	Vorteile	Nachteile	Nebenwirkungen	Kosten
Kondom	2-13	Schutz vor sexuellen Krankheiten, spontan anwendbar	Mindert das sexuelle Lustgefühl	Latex-Allergien, Hautrötungen
Frauenkondom	5-26	Schützt vor sexuell übertragbaren Krankheiten	Unsicherer als ein Männerkondom, mindert das sexuelle Lustgefühl	Latex-Allergien, Hautrötungen
Portiokappe	6	Tötet Spermien ab	Kann verrutschen, Arzt notwendig
Verhütungsschwamm	25	24 Stunden wirksam	Unsicher

Hormonelle Verhütungsmehoden

Verhütungsmittel	Pearlindex	Vorteile	Nachteile	Kosten
Pille	0,1-1	Sichere und routinierte Methode gegen Schwangerschaft	Tägliche Einnahme, Eingriff in Hormonhaushalt, kein Schutz vor sexuellen Krankheiten	15 Euro pro Monat
Verhütungsring (Vaginalring)	0,4-0,7	Wirksamkeit bis zu 30 Tagen	Unangenehmes Gefühl in der Scheide
Verhütungspflaster	0,75-1	Wirksamkeit bis zu 30 Tagen	Optisch sichtbar
Minipille mit Desogestrel	0,15-0,5
Minipille mit Levonorgestrel
Verhütungsstäbchen	k.A.	3 Jahre wirksam	Ärztlicher Eingriff
Kupferspirale	0,9-3,5	3-5 Jahre wirksam	Ärztliche regelmässige Untersuchungen
Kupferkette	k.A.	3-5 Jahre wirksam	Unsicher
Hormonspirale	0,2	5 Jahre wirksam	Ärztlicher Eingriff, regelmässige Untersuchungen
Dreimonatsspritze	0,4-1,5	3 Monate wirksam	Teilweise unsicher, nicht sofort absetzbar

Natürliche Verhütung

Verhütungsmittel	Pearlindex	Vorteile	Nachteile	Kosten
Temperaturmethode	9-3,5	Schnelle Ermittlung	Disziplin und Sorgfalt erforderlich, unsicher
Kalendermethode	9	Einfach	Stabile Periode notwendig, unsicher
Zervix-schleim-Methode (Billings)	5		Sorgfalt und Disziplin notwendig, unsicher, Scheideninfektionen beeinflussen die Methode

Chemische Verhütung

Verhütungsmittel	Pearlindex	Vorteile	Nachteile	Kosten
Zäpfchen, Gels und Salben	3-21	Kurzfristig anwendbar, unkompliziert	Unsicher, kurze Wirkung, Wartezeit notwendig
Vaginalfilm	7	Spontan anwendbar	unsicher

Operative Verhütung

Verhütungsmittel	Pearlindex	Vorteile	Nachteile	Kosten
Sterilisation bei Männern	0,26	Libido und Potenz bleibt erhalten	Risiko der dauerhaften Sterilisation
Sterilisation bei Frauen	0,1	Relativ sicher und unkomplizierte Verhütung . Menstruation bleibt erhalten	Eingriff nicht immer rückgängig zu machen