mentale stärke

Heutzutage werden wir von morgens bis abends mit Informationen bombardiert. Es gibt so viel Lärm durch Fernsehen, soziale Medien, Radio und sogar das Internet, dass wir oft die ruhigeren Aktivitäten übersehen, die einen enormen Einfluss auf unsere geistige Fitness haben – unser Gehirn. Glücklicherweise ist das menschliche Gehirn eines der anpassungsfähigsten und reaktionsschnellsten Organe des … Weiterlesen