mahlzeiten

Während eine Schar von Gesundheitsexperten behaupten, dem Körper Nahrung zu geben, wann immer er auch Hunger hat, erklären andere Experten jetzt in einer neuen Untersuchung, dass der natürliche innere Hungerrhythmus von den Menschen normalerweise Mahlzeiten im Abstand von vier bis fünf Stunden fordere. Während der natürlichen Wachzeit von täglich rund 16 Stunden könnten also drei … Weiterlesen