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Egal, ob du ein Bild aufhängen oder eine Wand reparieren oder tapezieren möchtest: Es gibt eine ganze Reihe an Werkzeugen, die praktisch jeder zuhause haben sollte. Je nach Erfahrung und Platz, kannst du dir verschiedene Utensilien zulegen. Hier sind unsere 5 Werkzeuge, die jeder daheim haben sollte: Schraubenzieher Eine Reihe von Dingen in deinen vier … Weiterlesen5 nützliche Werkzeuge, die jeder daheim haben sollte
Der römische Arzt Galen gilt als Vorläufer des Studiums der Anatomie und Medizin. Im zweiten Jahrhundert betonte er die Notwendigkeit von Bewegung jeden Tag und während des gesamten Lebens – nicht nur zur Vorbeugung von Krankheiten, sondern auch zur Förderung der richtigen Verdauungsgesundheit, der Organfunktion und des allgemeinen Wohlbefindens. Laut dem Medizinhistoriker Jack Berryman empfahl … WeiterlesenMit diesen Übungen bleibst du gesund und fit
Der Herbst ist vorbei und der Winter ist im vollen Gange. Höchste Zeit also, um dich mit dem Nötigsten für diese Saison einzudecken. Für die passenden Accessoires musst du nicht unbedingt dein Geld für neue Sachen ausgeben. Auch alte Sachen können in der passenden Kombination dein Outfit zum echten Hingucker machen. Aber nur weil das … WeiterlesenMit diesen Accessoires komplettierst du dein Winter-Outfit!
Als ich in der Grundschule einen Jungen mochte, machte ich mich über ihn lustig. Ich war ein bisschen ein Klassenclown, so zeigte ich also, dass ich jemanden mag. Ich würde ihn reizen. Gnadenlos. Unkontrolliert. Vor allen anderen konnte ich es. Bis er, meistens, weinend davonlief und mich für immer ignorierte. Als ich einen Jungen mochte, … WeiterlesenWie du herausfindest ob sie auf dich steht!
Für die längste Zeit glaubte ich, dass, wenn intelligente Menschen hart arbeiten und in einer vernünftig gepflegten Umgebung aufwachsen würden, der Erfolg schließlich kommen würde. Ich sah andere Leute an und dachte: „Wow, diese Person wird weiterhin großartige Dinge tun.“ Aber als ich älter wurde, wurde mir klar, dass das nicht unbedingt der Fall ist. … Weiterlesen7 Gründe, warum fleißige Menschen nicht erfolgreich werden
In endlosen Kreisen über etwas nachzudenken – ist anstrengend. Während jeder ab und zu ein paar Dinge überdenkt, verbringen chronische Überdenker die meiste Zeit ihrer Wachzeit mit dem Nachdenken, was Druck auf sich selbst ausübt. Sie verwechseln dann diesen Druck mit Stress. „Es gibt Menschen, die ein Überdenken haben, das nur pathologisch ist“, sagt die … WeiterlesenSo hörst du auf alles zu überdenken und zu hinterfragen
Es vergeht kein Tag, an dem wir nicht von den Medien im TV, im Internet, im Rundfunk oder in den Zeitungen von diesem globalen Ereignis erfahren. Ein Mensch sticht hier besonders hervor. Es ist eine Person, über die vor allem in den vergangenen Monaten, hauptsächlich im Fernsehen, viel berichtet wurde. Natürlich sprechen wir von Greta … WeiterlesenFridays For Future: Der Anfang und seine Ikone
Die weltweite Casinoindustrie ist ein Milliardengeschäft, das inzwischen hauptsächlich mit Online Spielstätten gemacht wird. Selbstredend gibt es auch heute noch zahlreiche traditionelle Spielhallen und ganze Casinostädte wie Las Vegas oder Macau. Die meisten Spieler nutzen inzwischen jedoch die Vorteile der umfangreich vorhandenen und oftmals gelungenen virtuellen Spielmöglichkeiten. Und jeder, der schon einmal im Vulkan Vegas … WeiterlesenWas du noch nicht über Online Casinos wusstest
Die wirkliche Kraft in den Routinen ist die Art und Weise, wie sie uns helfen können, Schwung zu gewinnen, schlechte Gewohnheiten zu brechen, unser Leben zu priorisieren und uns effizienter zu machen. Wenn das dich nicht produktiver macht, dann weiß ich nicht, was passieren wird. Wie entscheidest du, welche Routinen du in dein Leben integrieren … Weiterlesen23 Routinen und Rituale um erfolgreich, produktiv und gesund zu sein
Es gibt eine Vielzahl von Gründen, warum Sie reisen müssen, sei es für die Arbeit, die Entspannung oder etwas dazwischen. Heutzutage sind so genannte „Freizeit“-Exkursionen in aller Munde, die den Spaß und die Spannung eines angenehmen Urlaubs mit der Produktivität einer Geschäftsreise verbinden. Aber unabhängig davon, warum Sie auf die Straße gehen oder einen Flug … Weiterlesen5 Produktivitäts-Hacks für deine nächste Reise