Pausen erhöhen die Produktivität

Anzeige: Die moderne Welt suggeriert uns klipp und klar, worauf es anzukommen hat: Die Messlatte wird immer höher gehängt, alles muss immer schneller immer effizienter werden, sodass der Vergleich mit dem Hamsterrad durchaus angebracht ist. Doch ganz gleich, wie sehr Sie sich auch anstrengen: Irgendwann werden Sie zwangsläufig an Ihre Grenzen stoßen. Irgendwann ist das … WeiterlesenPausen erhöhen die Produktivität

Schnelles Gehen ist gesund

Frau spaziert in der Natur und dehnt sich

In den letzten Jahren wurden große wissenschaftliche Fortschritte erzielt, die überzeugend zeigen, dass schnelles Gehen zu den einfachsten und effektivsten Möglichkeiten gehört, die Stimmung zu verbessern. Zudem fördert schnelles Gehen auch die körperliche Gesundheit, lindert chronische Schmerzen und beugt Krankheiten vor – und das in jedem Alter. Sie haben wenig Zeit? Kein Problem! Erhöhen Sie … WeiterlesenSchnelles Gehen ist gesund

Das passiert, wenn du täglich Kaffee trinkst

Wie gesund oder ungesund ist täglich Kaffee trinken? Was passiert wenn ich täglich Kaffee trinke? Eine aktuelle Studie hat gezeigt, wie sich die Menge des täglich getrunkenen Kaffees auf unser Risiko für Herzinfarkt, Schlaganfall und Tod aus allen Gründen auswirkt. Hier sind die Ergebnisse: Das passiert wenn du jeden Tag Kaffee trinkst. An der Studie … WeiterlesenDas passiert, wenn du täglich Kaffee trinkst

10 psychologische Tricks, die das Leben viel einfacher machen

Die Kommunikation und der Umgang mit Menschen kann für jeden irgendwann schwierig werden. Egal, ob es um die Arbeit oder das Vergnügen geht, es ist wichtig, diese psychologischen Tricks zu lernen, damit die Dinge viel reibungsloser ablaufen. Diese Tricks sind nicht damit zu verwechseln, dass man andere böswillig manipuliert, um das zu bekommen, was man … Weiterlesen10 psychologische Tricks, die das Leben viel einfacher machen

Was zeichnet einen intelligenten Menschen aus?

Was unterscheidet intelligente Menschen von Leuten, die nur so tun als seien sie besonders schlau und smart? Viele meiner Bekannten fühlen sich extrem klug. Sie haben keinerlei Erfolge, die ihr Ego untermauern. Selbst wenn alles darauf hindeutet, dass sie nicht so klug sind, finden sie einen klugen Grund, warum die Welt falsch liegt und sie … WeiterlesenWas zeichnet einen intelligenten Menschen aus?

Facebook wieder online: Warum die Plattform trotzdem sterben wird

Facebook war am Montagabend über 6 Stunden nicht erreichbar. Ebenfalls betroffen waren Instagram, Messenger, Whatsapp und OculusVR, die ebenfalls zu Facebook gehören. Der Grund für den Ausfall war eine Konfigurationsänderung an Routern – und nicht eines Hacks oder eines Versuchs, an Nutzerdaten zu gelangen. Mittlerweile ist Facebook wieder online. Doch warum wird das Social Media … WeiterlesenFacebook wieder online: Warum die Plattform trotzdem sterben wird

Online-Unterhaltungstrends im Jahr 2021

Online-Unterhaltung stand für viele Menschen schon immer an erster Stelle. Verschiedene Formen der digitalen Unterhaltung haben sich von traditionellen Theatern und Casinos zu einem bequemen Heimkino entwickelt. Es besteht kein Zweifel, dass der Cyberspace zu einer der besten Möglichkeiten geworden ist, um sich von den Dingen fernzuhalten. Mit der Entwicklung der Technologie hat sich die … WeiterlesenOnline-Unterhaltungstrends im Jahr 2021

Die Vorteile von Fliesen als Bodenbelag

Die Fliese hat wirklich den Test der Zeit überstanden. Sie ist über 6000 Jahre alt und wurde in der Vergangenheit in ihrer Funktion und Entwicklung stets verbessert. Fliesen wurden seit jeher von verschiedenen Kulturen als Bodenbelag und Wandbelag  eingesetzt. Hierbei wurden Fliesen hauptsächlich verwendet, um wichtige Gebäude zu schmücken. Damals stand also der ästhetische Aspekt … WeiterlesenDie Vorteile von Fliesen als Bodenbelag

Langer Blick auf den Bildschirm? Augen gesund halten

Arbeitest du auch oft am Computer? Möglicherweise kennst du den Stress, den unsere Augen durch den langen Blick auf den beleuchteten Bildschirm ausgesetzt sind. Meistens denken wir nicht weiter darüber nach, da Displays inzwischen so sehr zum Alltag gehören wie der Kaffee am Morgen. Erst wenn die Sehstärke beeinträchtigt wird oder man Kopfschmerzen bekommt, nimmt … WeiterlesenLanger Blick auf den Bildschirm? Augen gesund halten