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Es gibt einen bedauerlichen Grund, warum das Glück oft nicht greifbar ist und es schwer fällt glücklicher zu werden – unser Gehirn ist einfach nicht so verdrahtet. Stattdessen hat sich unser Gehirn entwickelt, um zu überleben, um uns zu schützen, um uns sicher zu halten. Sicher, wir haben Momente des Hochgefühls und Zeiten der Zufriedenheit … Weiterlesen
Hier ist die größte Lektion, die ich in einem Jahrzehnt gelernt habe, in dem ich Hunderte von Büchern studiert, unzählige Strategien getestet und mein Leben neu erfunden habe: Glück ist mehr eine Sache der Subtraktion als der Addition. Anstatt mehr Dinge zu tun, um sich glücklicher zu fühlen, ist es viel effektiver und praktischer, das … Weiterlesen
Ob Stress im Job, der Familie oder insgesamt einfach ein ausgebranntes Gefühl sollten nicht auf die leichte Schulter genommen werden. Viel mehr sollte gegen dieses Unwohlsein vorgegangen werden. Wir zeigen 5 Dinge, die Sie wieder glücklich machen. Es sind die einfachen Sachen, die glücklich machen. 1. Raus aus der Stadt mit der Bahn Kaufen Sie … Weiterlesen