Gruppendenken: Group Thinking Phänomen verstehen

Eine Gruppe von Menschen sitzt locker am Tisch

Jeder von uns kann sich an einen Fall in einer Gruppe erinnern, in der es zu einer Entscheidung kam, die sich nicht ganz richtig anfühlte. Trotzdem haben wir zugestimmt, weil die Gruppe entschlossen schien. Das ist ein klassisches Beispiel für „Gruppendenken“. Vielleicht fühlten wir uns zu eingeschüchtert, um die Gruppe herauszufordern. Vielleicht nickten wir, weil … WeiterlesenGruppendenken: Group Thinking Phänomen verstehen

Mutter Burnout: Arbeit und Kind miteinander vereinbaren

Mutter mit Kind am Strand

Als Mütter sind wir so einfallsreich darin, anderen zu helfen. Jetzt ist es an der Zeit, den Fokus auf uns selbst zu richten – denn wir sind diejenigen, die es wirklich brauchen. Mutter Burnout ist ein Gefühl, das auf der Tatsache beruht, dass das Leben zu schwer ist, um es mit Kind zu bewältigen. Oder … WeiterlesenMutter Burnout: Arbeit und Kind miteinander vereinbaren

Was ist Menstruation und warum ist sie so tabu?

Früher galt die Menstruation als Tabu. Frauen durften nicht offen darüber sprechen und viele von ihnen wussten nicht einmal, warum sie bluteten. Heute gehen Frauen offener mit ihrer Periode um und verstehen, wie wichtig es ist, während dieser Zeit auf sich selbst aufzupassen. Menstruationsstigma ist seit langem ein Thema in der Gesellschaft. Die kulturellen Tabus … WeiterlesenWas ist Menstruation und warum ist sie so tabu?

10 psychologische Tricks, die das Leben viel einfacher machen

Die Kommunikation und der Umgang mit Menschen kann für jeden irgendwann schwierig werden. Egal, ob es um die Arbeit oder das Vergnügen geht, es ist wichtig, diese psychologischen Tricks zu lernen, damit die Dinge viel reibungsloser ablaufen. Diese Tricks sind nicht damit zu verwechseln, dass man andere böswillig manipuliert, um das zu bekommen, was man … Weiterlesen10 psychologische Tricks, die das Leben viel einfacher machen

Die Vorteile von Fliesen als Bodenbelag

Die Fliese hat wirklich den Test der Zeit überstanden. Sie ist über 6000 Jahre alt und wurde in der Vergangenheit in ihrer Funktion und Entwicklung stets verbessert. Fliesen wurden seit jeher von verschiedenen Kulturen als Bodenbelag und Wandbelag  eingesetzt. Hierbei wurden Fliesen hauptsächlich verwendet, um wichtige Gebäude zu schmücken. Damals stand also der ästhetische Aspekt … WeiterlesenDie Vorteile von Fliesen als Bodenbelag

Sport ist wichtiger denn je

Joggerin joggt im Wald. Joggen.

Ist Sport wirklich Mord? Die Aussage „Sport ist Mord“ ist für viele Sportmuffel eine geläufige Behauptung (und Ausrede), wenn es um körperliche und sportliche Betätigung geht. Eigentlich stammt dieses Zitat vom zweimaligen englischen Premierminister Winston Churchill (1874-1965). Der Politiker hatte überhaupt keine Einstellung zum Sport und zu Bewegung und tat dies auch gerne kund. Seine … WeiterlesenSport ist wichtiger denn je

Die 5 Dinge, die ich aus meinem Leben beseitigt habe, um glücklicher zu werden

Hier ist die größte Lektion, die ich in einem Jahrzehnt gelernt habe, in dem ich Hunderte von Büchern studiert, unzählige Strategien getestet und mein Leben neu erfunden habe: Glück ist mehr eine Sache der Subtraktion als der Addition. Anstatt mehr Dinge zu tun, um sich glücklicher zu fühlen, ist es viel effektiver und praktischer, das … WeiterlesenDie 5 Dinge, die ich aus meinem Leben beseitigt habe, um glücklicher zu werden

Diese 3 Dinge bereichern das Leben nach Feierabend

Springende Menschen im Sonnenuntergang

Eine solide Abendroutine kann Ihnen helfen, sich zu entspannen, die geistige Klarheit zu verbessern und Sie letztendlich für den nächsten Morgen zu stärken. Die Zeit zwischen dem Feierabend und dem abendlichen Zubettgehen ist die goldene Zeit – und die können Sie in der Regel ganz nach Belieben gestalten. Wie Sie die Stunden vor dem Schlafengehen … WeiterlesenDiese 3 Dinge bereichern das Leben nach Feierabend

Selbstdisziplin verbessern und nicht mehr faul sein

Selbstdisziplin ist die Fähigkeit, sich selbst Dinge tun zu lassen, auch wenn man sie nicht tun will. Das ist eine der wichtigsten Eigenschaften im Leben. Besonders im Jahr 2020, da wir alle gezwungen sind, zu arbeiten und mehr Zeit zu Hause zu verbringen. Es gibt nicht viel, was wir außerhalb des Hauses tun können. Das … WeiterlesenSelbstdisziplin verbessern und nicht mehr faul sein