Sixpack Training in 4 Wochen

Der Urlaub steht vor der Tür und es fallen nicht nur bei den Damen die Oberteile, sondern auch bei Männern. Viele Männer fragen sich, ob der Spiegel eine Wölbung hat, oder ob sich tatsächlich so viel Speck am Bauch angesammelt hat. Letzteres ist oft die traurige Wahrheit, doch wie kommt man mit einem Training rechtzeitig … Weiterlesen

British Military Fitness voll im Trend

Wer im Fitness Studio angemeldet ist und dieses auch regelmässig besucht, kann von sich behaupten, regelmässig Sport zu treiben. Wer es zusätzlich schafft, ganzjährig auch bei Minustemperaturen joggen zu gehen, der fährt schon ein starkes Fitnessprogramm. Doch aus England kommt es noch eine Nummer härter. Ein Konzept eines Ex-Soldaten erfreut sich immer größerer Beliebtheit: Harter … Weiterlesen