Sozialer Jetlag kann Übergewicht und Diabetes verursachen
Der soziale Jetlag hat nichts mit unterschiedlichen Zeitzonen zu tun, er entsteht, wenn Menschen gegen ihre innere Uhr leben. Forscher werteten nun über zehn Jahre hinweg Daten aus, die belegen, dass Menschen, die gegen den natürlichen Rhythmus leben zu Übergewicht und Diabetes leiden. Wer eine lange Flugreise macht, kennt den Jetlag, der den ganzen Lebensrhythmus … Weiterlesen