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So kann die SQ3R-Methode das Lernen verbessern

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Wenn Sie in den Bereich des Lernens eintauchen, werden Sie schnell feststellen, dass es viele verschiedene Methoden gibt, ein Thema zu lernen und zu studieren. Immer mehr Methoden kommen an die Oberfläche und gewinnen an Popularität. Eine davon, über die ich noch nicht viel gesprochen habe, ist die SQ3R-Methode. Abkürzend sind gemeint Survey, Question, Read, … Weiterlesen

Mit diesen Übungen bleibst du gesund und fit

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Der römische Arzt Galen gilt als Vorläufer des Studiums der Anatomie und Medizin. Im zweiten Jahrhundert betonte er die Notwendigkeit von Bewegung jeden Tag und während des gesamten Lebens – nicht nur zur Vorbeugung von Krankheiten, sondern auch zur Förderung der richtigen Verdauungsgesundheit, der Organfunktion und des allgemeinen Wohlbefindens. Laut dem Medizinhistoriker Jack Berryman empfahl … Weiterlesen