So verhinderst du Metallgeschmack im Mund

Verzogene Lippen von einer Frau

Ob du dich in die Wange oder in die Zunge gebissen hast, sich mit der Zahnspange in den Mund geschnitten oder die Zahnseide etwas zu fest benutzt hast – es gibt viele Gründe, warum du metallischen Geschmack im Mund bemerkst. Manchmal schmeckt es auch nach Blut. In beiden Fällen ist es ein merkwürdiger Geschmack den … Weiterlesen

Gesundheitlicher Nutzen von Quercetin

Quercetin ist ein Flavonoid-Pigment, das in Pflanzen vorkommt und antioxidative sowie entzündungshemmende Eigenschaften aufweist. Die Forschung hat gezeigt, dass Quercetin bei verschiedenen Problemen helfen kann, wie beispielsweise Alzheimer, Infektionen und Bluthochdruck. Es ist in einer Vielzahl von Vollwertnahrungsmitteln und Tees enthalten und kann auch in Form von Nahrungsergänzungsmitteln eingenommen werden. Obwohl Quercetin-Ergänzungen für bestimmte Erkrankungen … Weiterlesen

Einladungsflyer für Ihre Party gestalten

Eine Party zuhause zu feiern ist eine wunderbare Art, Freunde und Familie zusammenzubringen. Ob es sich um ein ungezwungenes Treffen oder einen besonderen Anlass handelt: Es sollte eine entspannte und einladende Atmosphäre geschaffen werden. Damit die Gäste doch auch schon vorab Lust auf die Party bekommen, lohnt es sich diese mit einem außergewöhnlichen Einladungsflyer anzulocken. … Weiterlesen

Nächtliche Panikattacken und Ängste lösen

Frau schläft gemütlich

Wenn Sie nachts aufgrund von Stress und Sorgen nicht schlafen können oder nachts mit Panikattacken wach werden, haben Sie möglicherweise Angstzustände oder eine Schlafstörung – oder beides. Schlafprobleme und damit oft nächtliche Panikattacken stehen nicht nur in Zusammenhang mit täglichem Stress, sondern auch mit Angststörungen wie der generalisierten Angststörung und der posttraumatischen Belastungsstörung. Schlaf und … Weiterlesen

Wie findet man den passenden Verlobungsring für die Partnerin?

Wer der Partnerin einen Heiratsantrag machen möchte, wird sich überlegen, welche Verlobungsringe vorzuziehen sind. Bei der großen Auswahl ist es nicht einfach, die richtige Wahl zu treffen. Zu einem Antrag gehört aber auch der passende Ring. Soll schicker Schmuck überreicht werden, fallen viele Fragen an. Wer einen Verlobungsring kaufen möchte, sollte sich im Vorfeld genau … Weiterlesen

Mentale Stärke in 6 Schritten trainieren

Heutzutage werden wir von morgens bis abends mit Informationen bombardiert. Es gibt so viel Lärm durch Fernsehen, soziale Medien, Radio und sogar das Internet, dass wir oft die ruhigeren Aktivitäten übersehen, die einen enormen Einfluss auf unsere geistige Fitness haben – unser Gehirn. Glücklicherweise ist das menschliche Gehirn eines der anpassungsfähigsten und reaktionsschnellsten Organe des … Weiterlesen

Die jungen Jahre sinnvoll nutzen

In den jungen Jahren entfalten sich Menschen und werden zu dem, was sie später sein möchten. Bei einigen jungen Erwachsenen verläuft dies schneller als bei anderen. Die unterschiedlichen Entwicklungen und Fortschritte sind ganz normal, weshalb sich niemand Sorgen machen sollte, wenn es etwas länger dauert. Eine Frage, die sich häufig stellt, ist nach dem Schulabschluss. … Weiterlesen

Den passenden Duft finden – Darauf sollte man achten

Die Auswahl an verschiedenen Düften ist unfassbar groß. Neben namhaften Kosmetikherstellern gibt es auch bekannte Designer, die exklusive Düfte herstellen. Doch obwohl die Auswahl der Düfte unfassbar groß ist, ist es nicht einfach, den für sich perfekten Duft zu finden. Um den passenden Duft zu finden, müssen nämlich weitaus mehr Faktoren berücksichtigt werden als man … Weiterlesen

Wie wirkt sich Stress auf den Gesundheitszustand aus?

Sicherlich hat schon der ein oder andere davon gehört, dass Stresszustände krank machen kann. Es hängt von der Art des Stresses ab. Kurzzeitiger Stress kann vom Körper gut abgefangen und kompensiert werden. Es gibt aber auch eine chronische Überlastung, die dem Menschen stark zusetzt. Wir erklären hier, warum es sich negativ auf den Körper auswirkt … Weiterlesen

Gruppendenken: Group Thinking Phänomen verstehen

Eine Gruppe von Menschen sitzt locker am Tisch

Jeder von uns kann sich an einen Fall in einer Gruppe erinnern, in der es zu einer Entscheidung kam, die sich nicht ganz richtig anfühlte. Trotzdem haben wir zugestimmt, weil die Gruppe entschlossen schien. Das ist ein klassisches Beispiel für „Gruppendenken“. Vielleicht fühlten wir uns zu eingeschüchtert, um die Gruppe herauszufordern. Vielleicht nickten wir, weil … Weiterlesen